鸡烫怎么煲好吃又营养 鸡汤炖什么营养最好

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净,一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污。

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣。

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低。

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了。

猜你喜欢
好听的女孩名字温婉大气 好听的女孩名字温婉大气四字
微信如何检查新版本 检查微信更新版本
中山五桂山街道一日游路线推荐 五桂山一日游攻略
如何制作好吃的土豆烧五花肉 土豆烧五花肉的烹饪方法
腐竹红烧肉的做法 腐竹红烧肉的做法视频
小米烧粥怎么做好吃 发烧小米粥怎么煮好
酱尖椒做法窍门 酱尖椒做法窍门图片
2014年惊悚《阁楼/裸命屋》BD中英双字幕

很赞哦! ()