1、莲藕可以和鸡一起炖。莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素；鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。
2、莲藕不能和什么一起吃。莲藕本身就性寒，最好不要和白萝卜一起食用，以免使脾胃出现损伤，造成脾胃虚寒，如果说本身脾胃就虚寒的人群食用了莲藕和白萝卜，就可能还会加重体内的寒气，不利于脾胃的恢复。莲藕不适合与菊花一起食用，这两者都属于性寒之物，一起食用的话，可能会造成肠胃的不适，影响身体的健康。
猜你喜欢 真丝连衣裙缩水怎么办 真丝衣服缩水怎么处理 红薯粉可以用开水冲吗 红薯粉可以用开水冲着吃吗 为什么渔民多在晚上钓鱿鱼 去海钓用鱿鱼钓能钓到鱼吗 长沙6号线地铁沿线美食有哪些 长沙地铁2号线周边美食 南京栖霞山门票是多少钱 南京栖霞山门票是多少钱的 排骨蒸香芋怎么做 不妨操作一下 苦丁茶一次泡几根 苦丁茶一次泡几根合适