1、核桃砸碎了煮水喝，煮15分钟就可以了。煮核桃仁非常有营养。对于人的身体健康是非常有好处的。既能补钙，还可以预防咳嗽。
2、核桃壳在民间有应用，它只存在于一些民间验方中，说核桃仁、核桃壳煮水治疗咽炎和胃溃疡疾病，但是没有明显的证据，也就是说因为它不入药，因此没有观察过它到底有什么疗效，有什么危害，因此没有办法给予明确的一个答案。
3、在核桃青的时候，外壳是有毒的，干燥之后的硬果皮没有经过系统的研究，因此提不出来任何的建议。
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