桂圆泡酒要去皮去核吗桂圆不去核可以泡酒吗

桂圆是我们经常食用一种干货，可以直接食用，也可以炖汤食用，泡茶食用，那么，用桂圆泡酒怎么泡呢？桂圆泡酒需要去皮去核吗？

桂圆泡酒可以不去皮不去核，也可以去皮去核。

桂圆泡酒的时候觉得表皮不干净可以将外皮去掉，觉得核不能吃也可以将核去掉，但是不去皮不去核泡也不是偷懒，是因为桂圆皮和桂圆壳都有一定的功效，也可以泡酒食用。

桂圆皮性温、味甘，入肺经，在中医上有祛风、解毒、生肌、敛疮，可以散风疏表、凉血清热，润肺解毒的作用。食用对皮肤也比较好，因此桂圆皮可以用来泡酒。

桂圆核性平，味味苦、涩，入肝、脾、膀胱经，具有行气散结、止血的作用，可以治疗湿疮、各种疥癣，因此桂圆核也可以拿来泡酒。

1.取300克桂圆，用湿毛巾擦一遍，晾干之后，稍微将桂圆壳捏破，方便酒的进入。

2.将捏开的桂圆放在一个无油无水的干燥玻璃瓶子中，确保瓶子是可以密封的。

3.将买好的粮食酿的白酒倒入玻璃瓶中，酒的量要超过桂圆。

4.密封好瓶子，放在阴凉通风的地方，一个月即可。

桂圆酒一次喝20到30毫升就可以了。

桂圆酒是养生酒的一种，不能多喝，一天喝两次，一次喝20到30毫升就可以了，可以买一个那种20到30毫升这么大的杯子，一次喝一杯就可以了。

如果将饮用量控制在一次20毫升，就能长期喝。

桂圆虽然性温，但是泡酒相较于直接吃桂圆的量少了很多，一天喝40毫升，对身体影响不是很大，因此可以长期喝。

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