给宝宝喝的骨头汤怎么做有营养 给宝宝喝的骨头汤怎么做有营养的

1、材料:排骨、山药、枸杞、胡萝卜、生姜、白醋、八角、盐。

2、山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用,胡萝卜同样切成滚刀块。

3、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。

4、砂锅放适量水烧开,把排骨和姜、八角一起放入,用大火烧开后转小火。

5、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。

6、小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。

猜你喜欢
长期睡水暖毯的危害 水暖毯和电热毯的区别
通常一年有几周 一年有多少天
盆栽香水百合花怎么养 香水百合花怎样种植
什么是光刻胶 什么是光刻胶的对比度
清洗发动机积碳小技巧 清洗发动机积碳的方法
跃层和复式的区别 跃层和复式的区别视频
龙猫养殖方法 龙猫养殖方法有哪些
厦门海湾公园日落观赏攻略 厦门黄厝海滩可以看日落吗

很赞哦! ()