1、材料：混合燕麦片20克、光明牛奶120ML。

2、准备好需要的食材。

3、把燕麦片按量放入早餐杯中。

4、把牛奶倒入燕麦中，搅拌均匀。

5、把搅拌均匀的燕麦和牛奶放到微波炉中。

6、微波炉选择快捷智能模式“牛奶”。

7、时间到之后取出即可。

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