1、红枣15克、茯苓10克、薏米10克、粳米100克、盐2克。
2、粳米洗净,再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分;红枣洗净;土茯苓冲净;薏米洗净备用。
3、锅置火上,倒入清水,放入粳米、红枣、薏米,以大火煮开。
4、再加入土茯苓同煮至熟,以小火煮至浓稠状,调入盐拌匀即可。
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