1、食材：带鱼一条（430克），鸡蛋一个，生姜一块，面粉70克，蚝油二汤匙，五香粉5克，鸡粉5克，料酒一汤匙。

2、带鱼买回来洗干净，切成块，再放上食盐腌十分钟。

3、再把腌好的带鱼洗干过一遍水控水备用。

4、把带鱼块放在碗里，再打一个鸡蛋，加上蚝油，面粉，生姜末，五香粉，鸡粉，盐，搅拌均匀备用。

5、锅烧热放稍多一点花生油，再把带鱼放进去，慢火煎。

6、在中间要记得翻面，煎至两金黄即可。

7、再在盘底两片生菜叶子，把带鱼块夹起来放在生菜上，这样喷香喷香的带鱼就做好了，简单易学，味道鲜美。

猜你喜欢
仙气十足又霸气的网名女生 仙气十足又霸气的网名女生英文
鸭掌树的养殖方法 鸭掌树的养殖方法视频
不沾锅第一次使用应该注意什么 第一次使用不沾锅该怎样处理
小澜在哪里直播 玩澜的主播
牛肉冷冻能保存多久 牛肉在冰箱冷冻能放多长时间
知了猴的营养价值 知了猴的营养价值和功效对癌症