1、食材：八爪鱼350克、韩式甜辣酱2勺、香辣牛肉酱1勺、料酒2勺、酱油1勺、糖半勺、盐少许、蒜4瓣、莲藕一节、油适量。

2、将八爪鱼处理干净，（如果生的话要将触角洗干净，头部要剪开处理干净。）

3、将调料一并放入，拌匀，腌制两个小时或更久。大蒜制蓉，藕削皮切片备用。

4、将蒜蓉、藕片放入拌匀，放入锡纸垫底的烤盘，淋入适量油。东菱电子烤箱预热5分钟左右，上下管180度共20分钟。

5、送入预热完毕的烤箱，烤制15分钟，中间翻面一次。

6、香喷喷的辣烤八爪鱼出炉啦。

猜你喜欢
农村平房下水道冻住了怎么办 下面6个方法帮你解决
饲料菊苣的种植方法 用来做饲料的菊苣怎么种植
一只追着我打的无敌考拉是什么梗 一只追着我打的无敌考拉的出处
被卷发棒烫伤后怎么处理 被卷发棒烫伤后的处理方法
单身的微信网名 形容自己单身的微信网名
2022哪吒闹海水乐园夜场游玩攻略 哪吒闹海水上乐园好玩吗
牛鞕汤的做法 非常的滋补强身
菠萝蜜干苞湿苞有什么区别 菠萝蜜干苞和湿苞那种更好
菠菜的烹饪方法 菠菜做法大全
炒米饭怎么粒粒分开窍门 炒米饭如何粒粒分开