子宫颈息肉是一种常见的妇科疾病，近年来因病毒引起的宫颈息肉病例越来越多，增强身体免疫力，对防治宫颈息肉有重要意义。那么宫颈息肉吃什么食物好呢？

富含维生素C的食物

维生素C有增强人体免疫的作用，可以帮助抵御病毒侵害。有研究显示，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉的患病率会降低。所以平时可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘、白萝卜、绿叶蔬菜等。

富含锌、硒的食物

有研究表明，体内锌、硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。多吃富含微量元素锌和硒的食物，如牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类、食用菌类、坚果类等，有助于增强免疫力，利于宫颈息肉的病情恢复。

富含β-胡萝卜素的食物

B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基的伤害，并具有增强免疫力的作用。常见的富含维生素A的食物有：动物肝脏和蛋类等。含B-胡萝卜素丰富的食物有：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

豆类及豆制品

豆类食物中含有植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素被认为具有抗氧化的作用，可增强人抵御疾病的能力。平时多吃黄豆及豆制品，如豆腐、豆浆、豆干等食物，对宫颈息肉的病情恢复有好处。

宫颈息肉不能吃什么

1、不能吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、胡椒、生葱、生蒜、酒等。

3、不能吃腌菜及腌制食品、动物内脏、烧烤食品及油炸食品等。

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