陈醋泡黑豆 陈醋泡黑豆三年了还能吃吗

醋泡黑豆是很多人都喜欢吃的一种保健养生食品,尤其是对年轻女性来说,可起到美容养颜的作用,下面看看这陈醋泡黑豆怎么做。

食材

主料:黑豆500g。

其他食材:陈醋。

做法

将500克黑豆放入平底锅中,不放油中火炒5分钟,等黑豆皮崩开以后,改成小火继续炒5分钟。炒好后冷却15分钟,放入可以密封的容器中,加入半斤陈醋,浸泡2小时作用,陈醋被黑豆吸收后即可食用,放冰箱可保存半年。

功效

明目、恢复精神。陈醋泡黑豆能帮助抑制视力下降,让眼睛更加明亮。而且对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等都很有效。

成果图

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