黑米红豆粥怎么做 黑豆红米粥的做法

1、主料:200g黑米,100g红豆。配料:适量清水,适量白糖。

2、红豆和黑米洗净,提前用清水分别浸泡12小时以上。

3、煮粥时,夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。

4、浸泡的水倒入锅中,将泡好的黑米和红豆放入锅中大火煮开。

5、等大火煮沸后,转至小火煮慢炖至红豆微开花熟软即可。

6、最后按个人口味加入适量的冰糖,待冰糖融化后关火。

猜你喜欢
冰箱食物摆放 冰箱食物摆放图片
立春下雨有什么说法 立春就下雨什么兆头
梦见同学离婚 梦见同学离婚了又和别人结婚了
北京颐和园核酸检测要求多少小时 北京颐和园核酸检测要求多少小时内
西红柿巴沙鱼的做法 西红柿巴沙鱼怎么做
草莓布丁是什么意思 草莓布丁是什么东西

很赞哦! ()