1、食材：黑米黑豆一大把、薏仁山药豆一大把、百合核桃仁一大把、菱角仁桂圆一大把、水适量。

2、将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时。

3、将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。

4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，不要管它，慢熬着。

5、熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了，或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可。

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