1、原料：蒲公英。

2、把挖来的蒲公英放在盆里反复清洗，特别是根部的沙土都要洗干净，这样为后面的泡水做铺垫。

3、把洗干净的蒲公英放在阴暗处风干，风干后放到塑料袋里保存备用，保存的时候也要放在阴凉处。

4、把电饭锅里根据自己的需要放上一定量的水，烧开，抓一小把风干的蒲公英放到开水里，关火。

5、把泡好的蒲公英水过滤到矿泉水瓶子里，也可以放入其它容器里，但是矿泉水瓶子饮用时比较方便。

6、过滤出的蒲公英可以蘸酱吃，也可以敷在风湿痛的地方，长期坚持，会对病情有一定的缓解作用。

猜你喜欢
梦香兰盆栽养殖方法和注意事项 梦香兰盆栽养殖方法和注意事项简述
花露水加牙膏的作用 花露水加牙膏的作用和功效
开阔心胸唯美的句子 有关开阔心胸的句子
牛犊喂养方法和技巧 牛犊喂养方法和技巧图解
洛阳白云山适合骑摩托车吗？ 洛阳可以骑摩托车吗
爆炒香辣蟹的做法 爆炒香辣蟹怎么做
客家大笼粄的做法 客家大笼粄的做法介绍
酱油面的做法 酱油面的做法介绍
烤土司没有土司盖怎么办 土司面包方法不用烤箱