1、据个人所好，但需要掌握的原则是：荤素搭配、纤维素蛋白质兼顾。

2、可以配蛋糕、香肠、鸡翅、面食、鸡蛋、馒头。

3、青菜类：白菜、娃娃菜、芹菜、香菜、空心菜、莲藕等等。

4、还可以配点喝的：比如，可乐、雪碧、椰汁、橙汁等等。

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