1、材料：沙棘250克、白糖3勺、水适量。

2、把沙棘一粒一粒的剪下来，要小心扎手。

3、把剪下来的沙棘用清水冲洗干净，备用。

4、开锅倒点水100克，加三勺糖，糖稍溶化，糖渍量，正好可以把沙棘拌匀。加入沙棘，稍微在锅中搅拌1分钟，关火，起锅。

5、待摊凉之后，可装在罐子里放冰箱冷藏，冷藏味更佳。

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