马齿笕的做法教程 马齿苋有什么作用

1、准备材料:马齿笕200克、蒜末、盐、鸡精各适量。

2、马齿笕洗净切段,大蒜切末,马齿笕放开水焯一下捞出。

3、锅里油热,放下蒜末爆香,放入马齿笕快炒。

4、加盐、鸡精煸炒直至马齿笕熟透即可。

5、马齿笕,全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目;还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜,味酸,也是很好的饲料。

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