1、材料：花菜250g、番茄1个、五花肉20g、盐少许、油适量、蒜片若干片、姜片若干片、耗油少许、鸡精少许。
2、准备好菜花，和一个番茄。
3、菜花最好是先用盐水浸泡一下，这样小花朵才能清洗的更干净。
4、切成一个个很小的花朵状，备用。
5、番茄洗净切小状，备用。
6、五花肉洗净切片，姜片，蒜片洗净切碎沫备用。
7、热锅放油，放入蒜，姜片，五花肉爆香，再把爆好的五花肉盛起来，另装一盘备用。
8、热锅放花菜，大火爆炒。
9、加入番茄，再加入之前爆好的五花肉，继续大火爆炒。
10、加入耗油，盐，再兑入一点水，稍稍煮一下，注意水不可多放，一点点就好。
11、大火收汁，汤汁收到差不多了，撒上鸡精，就可以起锅装盘了，美味又营养的菜花就做好了。
猜你喜欢 怎么创建qq号 建立qq号的步骤 夏天开空调甲醛会释放吗 夏天开空调除甲醛有效果吗 苹果实况怎么拍久一点 苹果手机实况怎么时间长一点 难过伤感说说心情短语 难过伤感说说心情短语图片 北京颐和园对哪些人可以免票? 颐和园什么人免票 北京市海淀百望山森林公园彩叶最佳观赏处在哪儿？ 杏鲍菇怎么做 蚝油杏鲍菇的做法 电饭煲焖猪脚做法 快速做出美味佳肴 黄桃罐头是蒸还是煮 黄桃罐头到底是蒸还是煮