刺梨是什么?想必很多人还不知道刺梨,其实刺梨是一种中药材,也是民间经常食用的一种水果,其食用方法很多,可直接鲜食也能泡水喝,那么刺梨泡水喝的功效有哪些呢?
抗衰老
人体内部的分解和代谢是维持人体正常生存的必须活动,在这个过程中便会产生大量的能量和自由基,自由基对人体存在严重的危害,对细胞的衰老有促进作用,刺梨中含有很多的抗氧化成分,比如维生素C和超氧化物歧化酶SOD等,在食用之后能清除体内的自由基,缓解细胞和器官的衰老。
治疗肝癌
肝癌病毒具有使正常细胞癌变的能力,主要是其分泌的一种成分能使正常细胞的内环一磷腺甙(CAMP)含量下降,是正常的细胞慢慢癌变,刺梨中含有大量的维生素C,能抑制磷酸二脂酶而增高组织细胞中的内环一磷腺甙(CAMP),使肿癌细胞转为正常。
治疗坏血病
当维生素C缺乏时,胶原蛋白等细胞间质的合成即会发生障碍,细胞间质增大,对快速增长的胶原组织(如伤口愈合时)的影响更大,就会出创口愈合不良:骨骼、牙齿容易断脱落,毛细血管增大,引起皮下、粘膜、肌肉出血等坏血病。摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,刺梨中含有大量的维生素C,对这种病的治疗效果甚佳。
治疗炎症
刺梨中含有很多抗炎的成分比如维生素C、维生素B2、鞣酸等,用刺梨泡水时这些成分都能充分的溶解在水中,饮用之后能对口腔和咽喉部以及胃部的炎症有很好的治疗效果。
刺梨泡水的方法
食材:干刺梨3~5个,开水适量,糖适量。
做法:将刚刺梨放在杯底,用开水冲泡,3分钟后倒掉杯中水,再到开水冲满,泡10分钟,添加适量的糖即可饮用。
功效:此茶是养生的主要方法,茶水中含有刺梨的很多融入水的成分,对坏血病,三高等疾病有一定的治疗效果。
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