很多人都会选择荷叶茶来减肥，坚持喝荷叶茶还是可以减肥的，效果也是很显著的。那么荷叶茶经期可以喝吗？女性经常喝荷叶茶好吗？
经期能不能喝荷叶茶
不建议喝，荷叶茶是凉性的饮品，喝了对女性子宫不好。
这是因为荷叶具有“收涩止血”的作用，如果经期喝荷叶茶，容易导致行经不畅，久而久之也会出现痛经的现象。
女性经常喝荷叶茶好吗
适量喝，荷叶茶是寒性的，不能多喝。
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
喝荷叶茶的注意事项
1、对于正常体质的朋友来说，最需要注意的一点就是要想喝荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月。
2、性喝荷叶茶减肥时，应该注意不要在经期饮用。因为荷叶具有收涩止血的作用，经期饮用容易造成行经不畅。
3、鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食，它与这几种药材是相冲的。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。
4、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。
猜你喜欢 藏语巴扎黑是什么意思 藏语巴扎黑表达什么 高效手洗衣方法 怎么手洗衣服比较好 除面毛的方法 除面毛的方法有哪些 世界上最大的两栖动物是什么 世界上最大的两栖动物是什么的短视频 神行者2天窗遮阳贴太阳膜可以吗? 羊肉红萝卜饺子馅的做法 羊肉红萝卜饺子馅怎么做 秋葵焯水多长时间能熟 凉拌秋葵焯水多长时间能熟 睡前不能吃什么东西 睡前不可以吃什么 清炒卷心菜怎么做好吃 清炒卷心菜怎么炒好吃 菠萝蜜的核吃了有什么好处 菠萝蜜的核能吃吗有什么好处