洛神花茶是用洛神花泡制而成，具有很多的功效，受到许多人尤其是女生的喜爱，据说洛神花茶还具有减肥的功效，那么它的减肥效果到底怎么样？
洛神花茶能减肥吗
可以。
洛神花茶可以减肥，但是只能作为一种辅助的减肥方式，需要配合其他的减肥食谱以及减肥运动并且需要长期坚持才能达到一定的减肥效果。
洛神花茶减肥效果好吗
洛神花茶的减肥效果有限，需要长期坚持饮用。
洛神花茶减肥效果因人而异，但经验证洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质，可以增加人体内的胆汁分泌，加速分解食物，加快溶解体内多余脂肪。
洛神花茶怎么泡
材料：60克洛神花，170克乌梅，150克山楂。
1、将一朵朵火红的洛神花清洗干净，切成丝或小片，与乌梅、山楂一同放入锅内，加入4500毫升的清水，大火烹煮。
2、待花茶煮沸之后，将火调成小，盖上锅盖焖煮半个小时，即可关火。
3、为了让口感更好，饮用更方便，可以将茶渣筛掉，只要留下花茶水就够了。
4、待花茶摊凉到50-60度，再加入蜂蜜搅拌，即可饮用。
猜你喜欢 保存大闸蟹方法 大闸蟹如何保存最好呢 螃蟹蒸几分钟是最佳时间 多久能蒸熟螃蟹 短头发男生拍照技巧 男生怎么拍照好看 青团热量 芝麻青团热量 2022东台市条子泥景区中秋节优惠政策 东台条泥子风景区 打开的酵母粉怎么保存 打开的酵母粉怎么保存介绍 喝了柠檬水可以晒太阳吗 喝柠檬水多久可以晒太阳 自制凉皮的做法 自制凉皮的做法 家常