研究认为雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。
食材
主要食材：菊花3克。
其他食材：百合2朵，红茶3克，蜂蜜适量。
做法步骤
1.将百合、雪菊花、红茶用沸水冲泡3分钟。
2.加入蜂蜜调匀即成。每日1剂，分2次饮服。
功效
养心安神、清凉解毒、补气生津、抗疲劳。
成果图
猜你喜欢 用饱经沧桑造句 饱经沧桑怎么写 沃柑和橘子的区别 沃柑和橘子的区别图片 2022青县消费券有哪些 首都博物馆儿童需要预约吗 首都博物馆小孩用预约吗 泰州天德湖银杏广场银杏观赏攻略 泰州银杏树公园何时观赏好 老人上火吃什么 老人上火吃什么药 莲子米的功效与作用 莲子肉的功效与作用