薰衣草紫苏茶 紫草 薰衣草

薰衣草不仅能够用来观赏、制作精油,还可以用来泡茶呢,推荐这道薰衣草紫苏茶。

食材

主要食材:薰衣草花蕾3克。

其他食材:葡萄干5克,紫苏3克,橘皮、冰糖适量。

做法步骤

1.将薰衣草、紫苏和葡萄干用清水稍微冲洗,洗去浮灰。

2.将小锅置于火上,放入300毫升水,烧开。

3.加入薰衣草、葡萄干和紫苏,煮3分钟作用。

4.加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。

5.最后将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切成丝的橘皮。

功效

宽中理气、解表发汗、镇静安眠、调节油脂。

成果图

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