肺燥咳嗽的人想要缓解咳嗽不适,需要润肺止咳。除了药物之外,合适的食疗方法也是不错的选择。下面为大家介绍大麦甘草茶的做法,有效润肺镇咳。
食材
主要食材:大麦适量。
其他食材:甘草2克;冰糖适量。
做法步骤
1.将大麦、甘草一起放入煮茶包中。
2.锅中加入适量的清水放入煮茶包大火煮开中火煮上15分钟。
3.再加入适量的冰糖煮至糖融化关火即好,也可放入冰箱冷藏食用,口感更佳。
功效
润肺镇咳、抗炎解毒、利尿、缓解咽喉肿痛。
成果图
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