青枣和苹果类似,果肉比较多,也很清甜,大多数时候都是直接生吃,其实青枣也能做成药汤食用,有很好的润肺止咳之效,下面看看冰糖青枣汤怎么做的。
食材
主要食材:青枣4~5个。
其他食材:冰糖适量。
做法步骤
1.青枣洗净,切开去核,去皮。
2.放入锅中,加适量的冰糖,适量清水,大火烧开,小火慢炖10分钟至冰糖全部融化即可。
功效
去火气,适合干燥天气湿润咽喉食用
成果图
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