莴笋叶除了清炒、做汤等清淡食用外，也适合爆炒，味道辛辣刺激，也很不错，下面看看爆炒莴笋叶怎么做好吃。

食材

主要食材：莴笋叶

其他食材：蒜、干红辣椒、孜然盐、糖、蒸鱼豉油

做法步骤

1.莴笋叶一把洗净。

2.清水浸泡20分钟。

3.蒜切片，干红辣椒切小段，花椒准备好。

4.莴笋叶沥干水，切成小段。

5.炒锅中倒油，放入花椒，小火焙出香味，捞出花椒粒不用。

6.转大火，放入蒜片和辣椒爆香。

7.倒入莴笋叶快炒，加盐，糖调味。

8.淋一点蒸鱼豉油炒匀即可。

功效

开胃健食

成果图

猜你喜欢
退伍送什么花 退伍送什么花好
猴头核桃盘玩要多刷吗 猴头核桃盘玩需不需要多刷
经期变长的原因有哪些 月经期变长的原因分析
怎么保存无水蛋糕 夏天无水蛋糕怎么保存
紫葡萄是什么意思 男人说的紫葡萄是什么意思
清冷孤傲的古风名字 清冷孤傲的古风名字,韵味十足!
立夏种菜要怎么种 夏季怎么种菜
在盆里种葱的方法 盆里栽葱的方法
怎样做冲菜好吃 这样做的冲菜最好吃