1、钢切燕麦粒70克、大米30克、原味酸奶1瓶、蜂蜜适量。

2、先把酸奶做好，纯牛奶煮开后晾凉至40度，加入酸奶菌粉搅拌均匀。

3、烤箱40度发酵档，发7个小时。

4、钢切燕麦粒淘洗干净。

5、放入碗里，加等量的水，我随手扔了几粒白果，水开后蒸25分钟。

6、蒸好的燕麦倒出来，加适量的蜂蜜。

7、拌均匀后又放了几粒枸杞增色。

8、酸奶倒入碗底。

9、把拌好的燕麦铺在酸奶上就可以享用啦。

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