车厘子和什么不能同食车厘子与什么不能同食

车厘子看着跟大樱桃一样，但是价格却比大樱桃贵很多，而且口感上吃起来也更好吃一些，不知道在搭配上有没有什么禁忌呢？有什么食物不能同车厘子一起吃的吗？

与健康无毒食物都可以适量同食。

车厘子味甘微酸，性温，含有果糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷、钾等营养成分，在食物搭配上并无相关禁忌，可与健康无毒食物适量同吃，但吃的时候要注意量，还要辨别车厘子的品质，不要吃变质不洁的车厘子，以免对健康不利。

不相克。

网传柿子含有鞣酸，和车厘子这种含有果酸的食物吃了，会刺激肠胃，引发身体不适。

柿子的鞣酸多存在未熟的柿子皮当中，而平时吃的熟柿子是不含什么鞣酸的，搭配车厘子同吃，两者甘甜的脆爽口感，反而可以增添饮食风味，而且车厘子和柿子都含有丰富的维生素和矿物质，同吃营养更全面。

可以吃车厘子。

很多孕妈妈在孕期会特别喜欢吃一些酸酸甜甜的水果，车厘子就是非常好的选择，能增进孕期食欲，缓解孕期呕吐不适，而且车厘子还富含维生素C、花青素等抗氧化物质，能抵抗自由基对肌肤的伤害，抑制黑色素的形成，有助于淡化孕期斑点，加上车厘子含有铁元素，可预防肌肤萎黄无血色，起到适量补铁的作用。

吃多易上火。

车厘子性温，适量食用并不会导致上火，但吃多了的话，其中的果酸、果糖会在体内积聚，影响身体代谢功能，刺激脾胃，导致脾胃虚弱，代谢变差，诱发口腔溃疡、牙龈出血、小便发黄、口干舌燥等上火症状，建议平时吃车厘子不要一次性吃太多，也不要天天吃，要懂得适量而止。

一次吃200克比较合适。

车厘子滋味虽美，但一次不能吃多，尤其是肠胃功能较弱的人，多吃容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状，建议一次吃不超过200克的量为宜，不仅可以满足身体对车厘子的营养需求，还能避免多吃带来的健康危害。

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