提子籽能不能吃 提子籽可以嚼碎吃吗

提子,是我们常常会吃到的一种水果,而且是一种营养价值非常高的水果。作为一种对人体有贡献的水果,那么提子籽能不能吃?

提子籽能不能吃

提子籽当然可以吃了,籽里面有抗氧化的物质,吃下去比较好。只是没经过提纯处理,吸收效果一般。当然吃提子一般不会吃籽的,如果吃下去也没有问题的!

提子籽有什么好处

1、抗氧化、淡化色斑

2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥,降低黑色素,美白肌肤,祛黄褐斑;

3、刺激细胞分裂与组织再生,活化表层细胞,减少皱纹,延缓衰老;

吃提子有什么注意事项

由于当前市面上的提子,大部分存在农药残留问题,所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗,配以能有效清除农药成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡,因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。

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