椰汁冬瓜水 南瓜椰奶糖水

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,有很好的利尿效果,与冬瓜搭配,还能去水肿。

食材

主要食材:椰子汁340毫升。

其他食材:冬瓜30克、细砂糖1汤匙。

做法步骤

1.冬瓜洗净,削皮切段。

2.将处理好的冬瓜及椰子汁、冷开水、细砂糖放入榨汁机中榨成汁。

功效

补充水分、利水消肿。

成果图

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