桑葚酸梅汤 酸梅汤 桑葚

酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀,它是我国最古老的传统饮料之一。下面推荐一款桑葚酸梅汤。

食材

主要食材:乌梅30克。

其他食材:桑葚(干)10克、洛神花10克、甘草2克、陈皮5克、山楂30克、水2000克、冰糖60克、桂花适量。

做法步骤

1.除桂花、冰糖外,所有材料用2000克水浸泡半小时以上。

2.用砂锅大火烧开转小火煮30分钟,加入冰糖煮10分钟。

3.过滤掉材料,表面洒干桂花,放凉直接喝或冷藏饮用。

功效

清热解暑、生津健脾。

成果图

猜你喜欢
技安是什么意思 技安是谁
电脑出现启动修复系统问题怎么解决 电脑系统提示启动修复
25种常见花花语大全 十种花花语
雪碧是谁发明的 雪碧是谁制造的
新鲜鸡肉放冰箱有点臭了怎么办 新鲜鸡肉放冰箱有点臭了怎么办视频
2022年泸沽湖的川渝免费门票还有么? 四川泸沽湖门票免票政策
鹌鹑肉可以补肾吗 吃鹌鹑肉补肾吗
2018年剧情《奎迪:英雄再起》BD中英双字幕

很赞哦! ()