虽说小酌怡情，大饮伤身，但是身在江湖往往身不由己，这酒喝多喝少往往由不得自己，有时喝多了，身体极不舒服，喝点蜂蜜水还是不错的，这喝酒后喝蜂蜜水有什么好处呢？

解酒

喝酒后喝点蜂蜜水可以很快速的达到清醒解酒的作用，因为蜂蜜中的果糖可以有效促进酒精的分解吸收，所以喝酒之后喝蜂蜜水可以快速解酒。

缓解头痛

喝酒后有人常常有头痛不适症状，这多是由于酒水成分刺激以及脑血流量降低所致，蜂蜜中的特殊果糖因为可以加速酒精的代谢吸收，清除血液中的酒精，缓解头痛不适，特别是红酒引起的头痛。

补充糖分

蜂蜜中的果糖含量高，进入人体后被消化吸收也很快，几分钟就可以快速到达血液，能有效缓解大量饮酒后导致的酒精性低血糖症，为机体补充糖分。

促进睡眠

晚间聚餐喝了点酒，回家喝上一杯蜂蜜水，具有催眠作用，能使人很快入睡，蜂蜜具有一定的安眠，消除疲劳的作用，酒后喝蜂蜜水，第二天起床后精神饱满，头也不回痛啦。

喝酒后怎么喝蜂蜜水

1、喝酒后用温水冲调蜂蜜，喝一杯即可，分量按照个人口味调配即可，甜度适中即可。

2、喝酒后也可用温水泡柠檬与蜂蜜，做成柠檬蜂蜜水饮用，柠檬与蜂蜜一样也有解酒的作用，柠檬中发挥解酒功效的是果酸，酒后喝柠檬蜂蜜水还有开胃，缓解恶心的效果。

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