羊奶炖猪蹄 羊奶炖猪蹄的做法

羊奶炖猪蹄具有补血、催乳的作用,非常适合产妇食用。并且健康女性食用有润肤、美容、丰胸的功效,姐妹们都来学着自己做吧!

食材

主要食材:羊奶250克。

其他食材:猪蹄1000克,盐适量。

做法步骤

1.将猪蹄除净毛,洗净,切成两半。
2.锅置火上,加入适量清水,旺火煮沸,放入猪蹄,锅加盖,改用文火将猪蹄炖烂。

3.最后加入羊奶、精盐煮沸后即可食用。

功效

补血通乳、温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏、养颜润肤、抗衰老、补钙

成果图

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