吃冬枣有很多保健作用，但是经常生吃有可能对肠胃不好，那么不妨来试试这道冰糖炖冬枣，不但香甜美味，营养价值同样不会比生吃冬枣少哦！

食材

主料：大冬枣10个。

其他食材：冰糖末30克。

做法步骤

1.准备好所有食材。

2.冬枣洗净，放入炖盅，加入冰糖末。

3.在炖盅里加入适量的清水，约炖盅的一半量。

4.将炖盅用保鲜膜包好，放入蒸锅。

5.开大火蒸40分钟，关火后晾一晾就可以食用。

功效

解酒保肝，调节免疫力，健脾养胃，防治心血管病，对气血不足，贫血，肺虚咳嗽，神经衰弱，失眠，高血压，冠心病等症的防治有很大帮助。

成品图

猜你喜欢
半导体分立器件是什么 半导体分立器件介绍
2021春运什么时候开始 春运时间介绍
戒烟以后人为什发胖 戒烟后人为什么会发胖
跨行转账需要多长时间 网上银行跨行转账需要多长时间
正确的红领巾系法教程 正确的红领巾系法教程图片
卤花生的正确方法 怎么做卤花生
白灼汁怎么用 买的白灼汁怎么用
筱面条怎么吃 莜麦面条的吃法
生菜火腿三明治的做法 生菜鸡蛋火腿三明治