1、用料：酸奶适量、即食麦片适量、果干适量、新鲜水果适量、奇亚籽可不加。

2、先要取一杯子，舀入酸奶铺底。

3、加入适量的麦片和几粒果干，接下来一层酸奶一层麦片即可，在表面加上你喜欢的水果。

4、如果家里有奇亚籽可以加一点再酸奶里，当然有野燕麦粥有点相同。

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