1、原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。
2、做法：将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中；猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中；切三片姜放入汤煲中，倒入10碗清水，用猛火把水烧开后，改为文火煲两个小时；汤上桌前下适量的盐调味。
3、功效：芡实有补脾、祛湿的功效，温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，而且脂肪含量很低，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。
猜你喜欢 第一次坐高铁怎样进站和找车厢 坐高铁怎样进站和找车厢的 蜂花洗发水怎么样 蜂花洗发水好用吗 理石台面裂了怎么办 橱柜大理石台面裂了怎么办 脆皮蛋卡制作方法 脆皮蛋卡制作方法步骤 毛巾怎么消毒 幼儿园擦手毛巾怎么消毒 焗茄子的做法 焗茄子做法大全 女性胃寒吃什么食物好 女性胃寒宫寒吃什么食物好 炖什么汤可以提高免疫力 炖什么汤可以提高免疫力呢 桑葚干泡水后还能吃吗 桑葚干泡水后能一起吃了吗 2017年喜剧《鸟女》BD日语中字