养肝护肝，心理调节，身体调节和饮食调节相结合来进行养肝护肝。心理调节就是说，保持好开朗的心态，做到心平气和，不宜激动，不宜发火。

柠檬

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效。

猕猴桃

其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒，其保肝的作用特别强。

桔子

桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用。

香蕉

香蕉的种类，其实很多。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后，食用要适量。可除此之外，像是肝硬化的常规护理，吃香蕉，是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用，自是不用过多介绍。对于有肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者，其肠道的动力。

猜你喜欢
长痘要注意什么 长痘以后的注意事项
地震后会不会有更大的地震 一般大地震过后还会有大地震吗
为什么晚上尿特别多 女性老人为什么晚上尿特别多
哥哥的儿子怎么称呼 哥哥的儿子怎么称呼我
洛阳白云山2022年8月免景区活动 2020洛阳白云区景区门票
梁山梦幻水浒动物园电话号码 水浒城电话
蟹黄有点酸是咋回事 蟹黄是酸的
藕粉减肥吗 藕粉减肥吗?
麻辣蛤蜊怎么比较好吃 麻辣花蛤怎么做好吃
人参果的功效与作用 人参果的功效与作用适合哪些人