1、食材：火龙果皮一个、蜂蜜2勺、柠檬半个。

2、火龙果洗干净，用刮皮刀将火龙果的老皮削掉，火龙果的老皮是不能吃的，只有艳粉色的果皮才能吃。

3、切开火龙果取出果肉果皮切片，放入搅拌机搅拌，加入蜂蜜，半个柠檬搅匀做好即可食用，或放入冰箱冷藏，口感很好。

4、火龙果皮很有营养，花青素杠杠的，对便秘很有帮助，果皮中含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动。

猜你喜欢
郑州建市是哪一年 郑州建市是在哪一年的
保持身体健康的方法 保持身体健康的方法介绍
自己晒的橘子皮是陈皮吗 自己晒的橘子皮和陈皮有什么区别
小笋怎么处理不涩 教你5个小妙招
牛扒怎么做 牛排怎么做才嫩
地瓜的保存方法介绍 请问地瓜的保存法
车厘子孕妇一天能吃多少 车厘子孕妇一天能吃多少个
减肥可以吃鸡蛋黄吗 减肥可以吃鸡蛋黄吗?