虫草的正确吃法 虫草怎么吃效果最好

1、虫草煮水当茶喝:把冬虫夏草加水一杯左右,用小火煮十分钟,然后立刻把水倒出来喝,然后再加水煮十分钟,倒出来喝完后,再加水煮,这样反复添水煮,直到冬虫夏水煮出来的水变淡。

2、与肉类炖吃:一般冬虫夏草与肉一起炖半小时是最适合的,而冬虫夏草与不同的肉类炖,其保健功效也不同。

3、研粉服用:用研磨机将冬虫夏草研成粉末,然后装入到胶囊中,每天定时服用。

4、虫草保健用量一天在2克以内,治病用量一天为2-5克。

猜你喜欢
壁挂炉显示器显示of
火车站怎么办临时身份证 身份证过期了在火车站怎么办临时身份证
山竹素描教程 山竹素描教程视频
冰丝凉席可以机洗吗 冰丝凉席可以机洗吗?冰丝凉席怎么清洗保养?
旅游好去处 9月国内旅游好去处
西岭雪山景区疫情防控期间游玩入住须知
炒河粉的家常做法 需要准备什么材料呢
牛油果减肥还是增肥 吃牛油果减肥还是增肥

很赞哦! ()