苹果土豆泥 苹果土豆泥的功效

土豆泥食用方法多种多样,其中水果味的土豆泥最为好吃,下面看看苹果土豆泥怎么做。

食材

主要食材:土豆1个

其他食材:苹果1个

做法步骤

1.土豆去皮;苹果去皮去核,一切两半,其中一半切小丁。

2.把土豆和半个苹果放到锅里煮,直到变软

3.把煮烂的土豆和苹果捣成泥,然后拌匀,再把苹果丁也拌进去,即可。

功效

营养均衡,促进消化

成果图

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