荔枝泡酒的功效与作用荔枝泡酒的功效与作用喝了点荔枝酒第二天身体很沉重

荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃荔枝，荔枝泡酒的功效与作用是什么呢？

荔枝酒中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、磷铁等人体需要的营养元素，服用有养血健脾的功效，适宜病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻者服用。

荔枝酒中含有多种氨基酸、矿物质和多种维生素，能够维持和调节人体的机能，适度的饮用能能够提高肌肉的张度，并对神经中枢起到舒适欢快和兴奋的作用，非常适合用来舒缓压力。

荔枝酒里含有丰富的聚酚类物质，是一种抗氧化物质，有防止细胞氧化老化、预防动脉硬化、降低血脂的功效，因此经常饮用荔枝酒不仅能够预防心脑血管疾病、不易罹患心脏病还能起到一定抗衰老、防病延年的积极作用。

饮用荔枝酒，还具有调节肠道功能的作用。荔枝酒含有有机酸，可以刺激胃液分泌，具可调节肠道功能，有利于消化；并且荔枝酒中的有机酸对大肠杆菌等具有杀菌和抑制的作用，可以预防肠道疾病。

荔枝酒甘酸性温，入肝、脾经，有行气消肿的功效，可用于治疗胃脘痛、胃寒疼痛、疝气疼痛、呃逆、食少、瘰疬、疔肿等症。

荔枝酒味甘酸，酸能收敛，因此服用荔枝酒还具有止血止痛的功效，可辅助治疗胃痛、牙痛、外伤出血等症。

做法：准备高粱酒或者白酒，再准备新鲜的荔枝和白糖，把新鲜荔枝去掉，外面的果皮和中间的果核以后放在干净的玻璃瓶中，加入白糖调匀，最后倒入准备好的高粱酒，然后把瓶子密封，放在阴凉的地方浸泡三十天里面的荔枝酒就能泡好。

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