爆炒地三鲜的做法 地三鲜如何炒

1、地三鲜的用料:长茄子一个、土豆一个、青椒一个、彩椒1/3个、蒜若干、葱 两颗、花生油适量、生抽一勺、红烧酱油 1/3勺、淀粉两勺、醋半勺、白糖一勺、盐适量、清水半碗。

2、茄子洗净切滚刀块,撒点点盐压几分钟。

3、土豆切滚刀块,用水冲洗一下。

4、三色辣椒,用手撕小块。也可以只用青椒。

5、葱花和蒜末准备好。

6、调一个酱汁。两勺生抽,1/3勺红烧酱油,一勺白糖,半勺醋,少量盐,两勺淀粉,调均匀,直到糖和盐融化。勺子是家里用的小勺子,用量自己控制就可以。

7、锅里倒入适量的花生油,土豆块倒进去炸。

8、表皮变硬稍微有点焦就可以了,盛出来控油。

9、茄子倒进去炸。

10、微焦的时候出锅控油。

11、锅里留一点点油,倒入葱花和蒜,炒香。

12、辣椒倒进去,翻炒。

13、调好的酱汁倒进去,再加半碗清水。

14、炸好的土豆块和茄块倒进去,翻炒均匀。

15、大火收汁就可以了。尝一下味道,如果淡可以再加一点点盐。完成,好吃!

猜你喜欢
美的洗衣机e3R是什么故障 美的洗衣机e3R的原因
稻谷储存方法 稻谷怎么储存保鲜
核酸检测前注意事项 核酸检测前注意事项不能吃哪些药
浪漫的生日惊喜 浪漫的生日惊喜男人会喜欢吗
淋浴喷头怎么弄下来清洗 淋浴的喷头怎么清洗
2022黑龙江省森林植物园游玩攻略 黑龙江省森林植物园开放时间
奇亚籽什么时候吃最好 奇亚籽什么时候吃最好 长期吃有什么副作用
牛肉已经煮柴了怎么办 牛肉煮的柴了怎么办
2021年悬疑恐怖《分离/离婚惊情》BD中英双字

很赞哦! ()