绞股蓝羊鞭汤 绞股蓝炖汤

绞股蓝和羊鞭很少有一起食用的,但在补肾壮阳和益气生精方面很多人将这两种一起吃,下面看看绞股蓝羊鞭汤怎么做。

食材

主要食材:羊鞭2条

其他食材:绞股蓝30克,淫羊藿10克,生地黄10克,白芍10克,黄芪10克,肉苁蓉5克,车前子5克,菟丝子5克,露蜂房5克,山茱萸5克,枸杞子10克,姜片3克,葱节10克,盐3克,味精1克,料酒10克,清汤1000克。

做法步骤

羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟,捞出刮去外膜,切开刮洗内膜,洗净切约3厘米长节,氽水。各药洗净,除枸杞子外,各药装入干净纱布袋内。各料加汤共炖约2小时,去药袋、姜、葱,调味即成。

功效

补肾壮阳,益气生精。

成果图

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