1、材料：鸡腿3个、奥尔良烤肉料15克、清水15克、蜂蜜一大匙、盐 、生抽、醋。

2、将鸡腿剔去骨头；

3、加入15克烤肉料；

4、再加15克清水拌匀后冷藏腌12小时以上；

5、烤盘里垫锡纸洒少许水，将腌好的鸡腿肉摆在烤网上；

6、烤箱预热200度，中层烘烤35-40分钟；

7、烘烤到15分钟时取出正反刷一层蜂蜜；

8、再烤15分钟再刷一层蜂蜜，共刷两次蜂蜜，最后烤熟即可。

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