芝麻酱，是将芝麻炒熟、磨碎而制成。在全国各地皆有出产，有极高的营养价值。
芝麻酱的营养成分
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、卵磷脂，和高亚油酸。有很高的保健价值。
有利骨骼发育
芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
防治缺铁性贫血
芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。
防脱发
芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
润肠通便
芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
猜你喜欢 说唱的flow是什么意思 说唱中的flow意思介绍 解压神器怎么做 解压神器的做法 海尔冰箱205怎样调温度 海尔冰箱温度怎么调bcd225 怎么做可以起泡的胶 怎样可以做出起泡胶 炸麻酥糖怎么做 炸麻酥糖的一种方法介绍 简单又好弄的凉菜 有什么简单好做的凉菜 小白菜炖豆腐的做法 五花肉小白菜炖豆腐的做法 菠菜包子的做法步骤 菠菜面包子的做法 1024分辨率《勇敢者的游戏》HD中英双字