1、最简单的吃法：直接生吃，菠萝蜜中的黄丝丝是可以直接生吃的，其味道香甜浓郁，跟吃菠萝蜜里面大块的果肉口感相似，不过甜味稍淡些，生吃时建议适量食用，不要超过200克为宜，否则容易引起反胃、恶心等肠胃不适的症状。
2、菠萝蜜西米露，食材：菠萝蜜丝100克，西米100克，椰汁100毫升，白砂糖适量。做法：把砂糖倒入碗中然后加入适量清水煮成糖水，然后将西米露煮熟至透明状，滤去水分后加入糖水、椰汁中，表面撒上菠萝蜜丝即成。功效：这道饮品果香扑鼻，具有清热解烦、健脾开胃、生津解渴、美容养颜等功效，被称之为甜言蜜语。
3、最养生的吃法：熬汤吃红杞菠萝蜜汤，食材：枸杞子20克，菠萝蜜100克，冰糖20克。做法，将枸杞子洗净，去果柄、杂质；菠萝蜜洗净，去皮，切成2厘米见方的块；冰糖打碎成屑。将菠萝蜜丝或菠萝蜜、冰糖、枸杞子同放炖杯内，加清水250毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。功效：此汤滋养，止渴，除烦，明目，美容。适宜精血不足、皮肤失养而致肌肤不润患者食用。
猜你喜欢 井水水垢太多怎么处理 了解一下 保温杯放中药能放多久 中药保温杯可以放多久 电热毯上面铺多厚合适 电热毯上面能铺厚毛毯吗 学生上学需要自备什么物品 学生上学准备物品 头发掉了一小块是怎么回事 头发掉了一小块是怎么回事怎么治疗 家里网络密码忘了怎么办 家里的网忘了密码怎么办? 初次装修房子注意哪些 初次装修房子注意哪些细节 怎么关闭微信收款姓名 怎么关闭微信收款姓名验证 夏天洗冷水澡对身体好吗 天冷洗冷水澡对身体健康吗 荷花酥制作方法 荷花酥制作方法与步骤