莲雾怎么吃最合适莲雾怎么吃最合适减肥

莲雾这种水果很多人爱吃，不过其实吃的方法还是很多的，常见的就是生吃，也是可以选择做沙拉，果酱来吃，一起来看看吧！

直接生吃就是最方便的，可以选择要不要皮，看自己的喜好。

直接和吃苹果的方法是一样的，也是能很好的帮助身体吸收。莲雾可以洗干净从尖端开始直接生吃。莲雾也可以切片撒上细盐生吃。建议生食莲雾前先将果顶部的果洼挖去，并切去果柄后沾点甘草、盐或砂糖食用，风味更佳。

可以吃的。

是没有什么害处的，也是能很好的帮助身体消化，但是皮是会稍微的硬一点的，看自己的口味进行选择。莲雾的果皮是可以吃的，而且莲雾只有带皮食用时，口感才会特别脆，不过莲雾这种水果带皮食用时，一定要清洗干净，它的底部容易有脏东西，如果不注意，就会连这些脏东西一起吃下去。

一般是一到两天的时间，莲雾是很多人都知道的新的水果，吃的时候也是很简单的。

和苹果的吃法是差不多的，不过放进冰箱才是最好的方式。最好的把没洗过的莲雾保存，这样可以延长保存莲雾的时间。同时我们在把莲雾放入冰箱冷冻之前，可以先用一张较大的报纸把它包裹起来，再放到保鲜袋里密封好，最后再将包好的莲雾放入冰箱冷藏室中，这样对我们保存莲雾是有帮助的。

莲雾怎么吃最合适 莲雾怎么吃最合适减肥