1、食材:三色藜麦半杯、糯米1杯、大米半杯、炼乳适量。
2、用电饭煲带的量杯,共两杯的量,糯米一杯,大米半杯,三色藜麦半杯。
3、首先我们把三色藜麦浸泡10分钟,也可以和糯米等一起浸泡。
4、然后把糯米和大米洗干净。
5、接下来我们所有材料一起放入电饭煲,正常煮饭的程序就可以。
6、米饭煮熟,开盖凉一凉。
7、米饭软糯又带筋道,非常好吃,关键营养丰富。
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