冬至是吃汤圆的季节,汤圆一般分为甜汤圆和咸汤圆,这里就给大家介绍一种红枣枸杞黑糖水汤圆。
食材
主料:黑糖适量
其它食材:芝麻汤圆5个、花生汤圆5个、红枣适量、枸杞适量、黑糖适量
做法步骤
1、锅里加入水放入枸杞,红枣煮开,煮久点。、
2、再另起一锅水开,下入芝麻,花生汤圆,煮至浮起来。
3、放入黑糖拌匀
4、再把煮好的汤圆捞到糖水了。
功效
滋阴补肾、养血安神、美容养颜,适用于肾虚、气血虚的人。
成果图
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