奶香海棠果木瓜盅

如果想吃木瓜又怕木瓜良性,可以考虑用海棠果做成奶香木瓜盅。

食材

主料:海棠果1个

其它食材:木瓜200g、红豆50g、葡萄干20g、黑芝麻5g、盐适量、淡奶适量

做法步骤

1.木瓜对半剖开,去籽

2.海棠果洗净,红豆煮熟

3.红豆填入木瓜,摆上切好的海棠果,撒上盐,拌入葡萄干,黑芝麻,淋上淡奶4.用手揉成团,包上保鲜膜放入冰箱冷藏备用,上锅蒸。

功效

美容养颜,祛湿热

成果图

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